как поднять настроение себе

http://ru.savefrom.net/

как поднять настроение себе?

Можете глянуть эти картинки и прочитать анекдоты, а можете просто посмотреть любимый фильм здесь.

Не знаю кому как, но я себе поднимаю настроение с помощью духовных практик.

А если честно, то мой день расписан очень плотно и плохого настроения у меня не бывает.

Когда занимаешься любимым делом, то негатив просто не лезет в голову.

А если уж совсем плохо, то примите контрастный душ и воспользуйтесь практикой восстановления: запишите на листе все что вас беспокоит. Разбейте на части, как это можно решить. И душевный комфорт вернется. Теперь только осталось действовать. Если самостоятельно трудно справиться с этим, -индивидуальная консультация в помощь.

Анекдоты

А все таки, что такое депрессия?

Почему у человека она возникает?

Конечно это биологический процесс, но во-первых:

Это страх и неизвестность, не знание верного пути, душевный дискомфорт.

Если у человека есть свой путь по жизни, то депрессия не возникает. А 90% населения (я не преувеличиваю) просто не знают что хотят на самом деле.

Вы можете сказать, как это я не знаю что хочу?!

Все просто:

Пример, Женщина мечтает о дорогой и красивой шубке, но нет денег...

А теперь давайте проследим ее мысли: Вот куплю себе шубку, все подруги ахнут и я смогу ходить в элитный клуб «ХХХХХ», а там столько не женатых миллионеров, и я познакомлюсь с мужчиной...

Ну и что?

Шубку она хочет или чтобы зависть подруг вызвать, а может выйти замуж за миллионера?

Поэтому у этой женщины желания не исполниться и уже через 1-2 года депрессия будет ее верной подругой.

Вот так все просто объясняется, только не понятно для многих людей, как свои мысли привести в правильное русло, договориться со своим высшим Я, восстановить энергию, потраченную на депрессию.

Проверить свои желания на экологичность, найти свое самое главное желание и двигаться вперед.

"Как свое желание поставить на авто выполнение"

"Индивидуальная консультация"

С уважением, Анжелика.

Оставить ответ

Можно использовать следующие HTML тэги и атрибуты

Яндекс.Метрика Эзотерика и духовное развитие. Портал эзотерики 'Живое Знание' Тренинги и семинары по психологии